Croquer le comprimé de préférence le matin.Ne pas dépasser la dose recommandée.De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation.Il est conseillé de consommer ce complément alimentaire dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.À tenir hors de la portée des jeunes enfants.À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer après ouverture.

Adultes et adolescents à partir de 15 ans :Phase d'attaque : 1 comprimé à croquer par jour.Phase d'entretien : ½ comprimé à croquer par jour.Enfants à partir de 6 ans : ½ comprimé à croquer par jour.